Медитации и аффирмации для женского счастья

Аффирмации на женское счастье — это мощные позитивные утверждения, которые перепрограммируют нейронные связи и меняют ваше энергетическое поле, именно поэтому работа с подсознанием — ключ к глобальным изменениям и достижению настоящего женского счастья.

Рунолог Виталий Гришин рассказал о рабочих техниках медитаций и правилах чтения аффирмации для достижения женского счастья

Это прекрасное дополнение к теме народных примет о женском счастье. Если приметы работают на уровне внешних знаков и подсознательного ожидания, то аффирмации и медитации напрямую перепрограммируют ваше внутреннее состояние, из которого и рождается реальное женское счастье.

Правила чтения аффирмаций для женского счастья

1. Говорите в настоящем времени (как будто это уже есть).
2. Исключите частицу «не» (вместо «я не одинока» — «я любима»).
3. Лучшее время — утром (настрой на день) и перед сном (запись в подсознание).
4. Перед зеркалом, глядя себе в глаза — сила увеличивается в 10 раз.

Аффирмации на женское счастье

Экспресс-метод работы с аффирмациями на женское счастье: выберите одну аффирмацию на неделю и повторяйте её каждый раз, когда ждёте закипания чайника, стоите в пробке или моете руки.

Базовые аффирмации на принятие себя:

• «Я принимаю себя полностью и безоговорочно. Я достойна любви просто потому, что я есть».
• «Мое тело — мой храм. Я благодарю его и забочусь о нем с нежностью».
• «Я разрешаю себе быть разной: слабой и сильной, веселой и грустной — это и есть моя целостность».

Аффирмации на привлечение любви и отношений:

• «Я открыта для любви. Любовь сама находит меня в нужное время».
• «Мое сердце излучает тепло, и оно возвращается ко мне вдвойне».
• «Я выбираю быть счастливой сегодня, а не когда-нибудь потом».

Аффирмации на женскую энергию и изобилие:

• «Моя женская энергия течет свободно и питает меня изнутри».
• «Я позволяю себе получать подарки, помощь и комплименты с радостью».
• «Мои желания — это путеводители моего счастья. Я имею право на свои желания».

Медитация «Чаша женского счастья» (5–10 минут)

Эта мягкая визуализация убирает блоки, связанные с народными страхами («не передай через порог», «не сядь на угол»).

Как делать медитацию «Чаша женского счастья»?

1. Сядьте удобно, закройте глаза, сделайте 3 глубоких вдоха и выдоха.
2. Начните читать текст медитации, а еще лучше предварительно запишите его своим голосом и включите эту аудиозапись.

Текст для самопроведения медитации (читайте медленно или запишите свой голос):

Представьте, что внизу вашего живота, в матке, находится прозрачный золотистый сосуд. Это ваша Чаша Женского Рода.

Сейчас она почти пуста. Но с каждым вдохом на дно начинает капать тепло. Кап… Кап… Это к вам возвращается энергия вашей прабабушки, бабушки, мамы.

Представьте, что вы сидите в центре цветущего сада. К вам слетаются бабочки — это ваши улыбки. К вам прилетают птицы — это ваши добрые слова. Они роняют в чашу лепестки.

Наполните чашу до краев. Чувствуете тяжесть? Это счастье стало плотным.

А теперь скажите мысленно: “Я позволяю этой чаше перелиться через край в мою реальную жизнь. Моя радость не мешает другим. Мое счастье не забираю у меня. Я — хранительница своей чаши”.

Положите руку на низ живота. Почувствуйте тепло. Запомните это чувство. Вы всегда можете вернуться сюда.

Медитация «Снятие венца безбрачия или обид» (для тех, кому не везет)

Медитации «Снятие венца безбрачия или обид» — это мощная психотехника, если вы чувствуете, что приметы про «не выметай сор» или «не стриги волосы» как будто уже сработали против вас.

Техника проведения медитации «Снятие венца безбрачия или обид»

1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч.
2. Закройте глаза и представьте, что на вашей голове (чуть выше макушки) лежит тяжелая корона из старых обид, слов «ты не достойна», страхов одиночества, родовых проклятий (если вы в них верите).
3. Сделайте глубокий вдох. На выдохе скажите вслух или про себя: «Я снимаю. Это не мое.»
4. Представьте, что ваши руки поднимаются и физическим движением срывают эту корону.
5. Со всей силы бросьте её на пол (мысленно). Услышьте звон.
6. На вдохе представьте, как из земли (из центра Земли) поднимается белый светлый луч, входит через ваши ступни и вылетает через макушку вверх, прочищая канал.
7. Скажите: «Мое место — среди любви. Мой путь — к радости. Пусть будет так.»

Как сочетать приметы и аффирмации

В приложении к теме достижения женского счастья этот принцип можно использовать для комбинации примет и аффирмаций на женское счастье:

• Примета «Нельзя сидеть на столе — будешь одна» нивелируется аффирмацией «Мое тело в безопасности в любом месте. Моя ценность не зависит от позы, в которой я сижу».
• Примета «Нашла камень с дырочкой — к счастью» нивелируется аффирмацией «Я сама создаю дырочку в стене препятствий. Я открываю путь любви».
• Примета «Вымела сор после заката — счастье ушло» нивелируется аффирмацией «Я выметаю только старую энергию, оставляя место для нового счастья».

Главный секрет женского счастья

Главный секрет: женское счастье приходит не к той, кто боится нарушить 100 примет, а к той, кто внутренне спокоен и расслаблен. Медитации создают это расслабление. Аффирмации заменяют старые страхи («как бы чего не вышло») на новые опоры («я достойна»).

Начните с 3 минут медитации «Чаша» и одной аффирмации: «Я — причина своего счастья, а не его следствие».